Kurs - Postnatalyoga (Rückbildungsyoga) mit Gesprächsteil - Gruppe 1

Unser Kursangebot zum Rückbildungsyoga nach dem Verlust eines Sternenkindes unterstützt dich dabei, sowohl körperlich als auch emotional zu heilen. Sanfte Yogaübungen helfen dir, deinen Körper zu stabilisieren und ins Gleichgewicht zu finden, während du in einem sicheren Raum deine Trauer verarbeiten kannst. In deinem eigenen Tempo kannst du an deiner Heilung arbeiten und die Unterstützung bekommen, die du benötigst. Dieser Kurs ist speziell für Sternenmamas gedacht und bietet dir eine individuelle Begleitung auf deinem Weg der Rückbildung.

Eine Einheit dauert 1,5 Stunden und besteht aus einem Gesprächsteil und einem Yogapraxisteil.

​

Die Teilnahme am Kurs ist unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft.

​

Kurstermine 2025: